Hướng dẫn cách chăm sóc răng sau khi tẩy trắng giúp màu răng lâu bền và an toàn

Tẩy trắng răng là phương pháp nha khoa hiệu quả giúp lấy lại màu răng trắng sáng, sự tự tin trong giao tiếp. Tuy nhiên, theo các chuyên gia của Nha Khoa Thẩm Mỹ Quốc Tế Hải Oanh, sau khi tẩy trắng răng, men răng chưa ổn định và dễ bị bám màu trở lại. Do đó, màu sắc của răng có duy trì lâu dài hay không phụ thuộc rất nhiều vào việc bạn ăn gì sau khi tẩy trắng răng cũng như chế độ chăm sóc răng miệng. Dưới đây là chia sẻ của bác sĩ Hải Oanh về cách chăm sóc răng để không làm ảnh hưởng đến màu răng, bảo vệ hàm răng luôn trắng sáng sau khi tẩy trắng răng.

1. Khái niệm về tẩy trắng răng 

Tẩy trắng răng là kỹ thuật nha khoa dùng các chất tạo ra phản ứng oxy hóa – khử kết hợp với năng lượng ánh sáng để đi vào men răng và cắt đứt các chuỗi phân tử màu có trong ngà răng. Mục đích của việc này là giúp răng trắng sáng hơn và cấu trúc răng hoàn toàn không bị ảnh hưởng.

Răng sẽ giữ được màu trắng sáng trong khoảng thời gian từ 6 tháng đến 1 năm. Sau đó mức độ trắng của răng giảm dần theo thời gian sau 1,5 – 2 năm. Một số người có chế độ ăn uống hợp lý và vệ sinh răng miệng tốt có thể giữ được màu trắng sáng từ 3 – 4 năm.

2. 3 điều bạn cần làm sau khi tẩy trắng răng 

Giai đoạn chăm sóc ngay sau khi tẩy trắng răng đóng vai trò quan trọng để duy trì hiệu quả của quá trình. Do vậy, dưới đây bác sĩ của Nha khoa Thẩm Mỹ Quốc Tế Hải Oanh mách bạn cách bảo vệ răng miệng và đảm bảo kết quả tẩy trắng răng tốt nhất. Cụ thể: 

  • Chờ đợi 24 tiếng sau khi tẩy trắng răng: Các hoạt chất tẩy trắng cần thêm thời gian để thẩm thấu và ổn định. Đồng thời, men răng khi mới tẩy trắng có thể trở nên nhạy cảm. Đánh răng ngay lập tức có thể gây mài mòn men răng, làm răng dễ bị ê buốt và giảm hiệu quả của quá trình tẩy trắng. Khách hàng cần kiên nhẫn đợi ít nhất 3 – 4 tiếng và sử dụng bàn chải lông mềm, kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm để bảo vệ men răng.
  • Súc miệng nhẹ nhàng: Trong giai đoạn đầu sau khi tẩy trắng, nếu khách hàng cảm thấy khó chịu và cần làm sạch miệng, hãy súc miệng nhẹ nhàng thay vì đánh răng. Cách này giúp loại bỏ vi khuẩn, mảng bám mà không gây tác động mạnh đến men răng. Sử dụng nước lọc hoặc nước súc miệng không chứa cồn là phương pháp làm sạch miệng an toàn. Tránh súc miệng quá mạnh, nhằm bảo vệ men răng trong giai đoạn nhạy cảm.
  • Tránh các thực phẩm và đồ uống có màu: Bề mặt răng sau khi tẩy trắng sẽ trở nên dễ bám màu hơn bình thường. Việc tiếp xúc với các thực phẩm và đồ uống có màu đậm có thể khiến răng bị nhiễm màu trở lại, làm giảm hiệu quả của quá trình tẩy trắng. Trong ít nhất 48 giờ sau khi tẩy trắng, khách hàng cần duy trì chế độ ăn uống nhạt màu. Các thực phẩm như sữa, cơm trắng, bánh mì nhạt, thịt gà không có sốt là lựa chọn an toàn và tối ưu.

3. Hướng dẫn cách chăm sóc răng miệng sau khi tẩy trắng răng an toàn và hiệu quả

Chăm sóc răng miệng đúng cách sau khi tẩy trắng răng không chỉ giúp duy trì màu răng sáng lâu, mà còn bảo vệ men răng đang nhạy cảm. Dưới đây là một số lời khuyên từ bác sĩ nha khoa về cách chăm sóc răng khi mới tẩy trắng:

  • Đánh răng đúng cách theo chuyển động tròn, sử dụng bàn chải lông mềm và tránh chà xát quá mạnh gây tổn hại men răng. Sau khi tẩy trắng, răng thường trở nên nhạy cảm hơn, nên khách hàng hãy sử dụng kem đánh răng chứa Kali Nitrat hoặc Fluoride giúp giảm ê buốt và bảo vệ men răng.
  • Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch răng hiệu quả, nhẹ nhàng và an toàn cho nướu. Ngoài ra, việc làm sạch kẽ răng không chỉ loại bỏ mảng bám và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển, mà còn không gây tổn thương mô nướu.
  • Dùng nước muối pha loãng hoặc nước muối sinh lý để súc miệng nhẹ nhàng mỗi ngày, đặc biệt sau bữa ăn. Nước muối sinh lý có tính kháng khuẩn nhẹ, giúp làm sạch răng miệng và giảm nguy cơ viêm nướu. Vào thời điểm này, khách hàng không nên sử dụng nước súc miệng chứa cồn nhằm hạn chế tình trạng kích ứng men răng. 
  • Tránh dùng tăm nhọn vì có thể gây tổn thương nướu và làm hở chân răng, đặc biệt khi răng đang trong giai đoạn nhạy cảm sau khi tẩy trắng. Sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm nước để làm sạch mảng bám ở kẽ răng là một phương pháp an toàn và hiệu quả.
  • Hạn chế thực phẩm có màu như cà phê, trà, nước ngọt có màu, rượu vang đỏ, sốt cà chua, củ dền,… Đặc biệt trong 48 giờ đầu sau khi tẩy trắng, những thực phẩm này sẽ bám màu lên răng, vì men răng còn đang nhạy cảm và dễ hấp thụ màu sắc.
  • Nên bổ sung thực phẩm chế biến từ sữa, thực phẩm giàu canxi, giúp củng cố men răng. Các loại rau xanh nhạt màu như rau cải, xà lách cũng giúp làm sạch răng một cách tự nhiên. Ngoài ra, khách hàng có thể ăn thịt gà, cá vì đều là thực phẩm ít bám màu, tránh làm ảnh hưởng đến màu răng.
  • Khám răng định kỳ giúp bác sĩ kiểm tra, làm sạch mảng bám và hạn chế các vấn đề phát sinh sau tẩy trắng răng. Từ đó đảm bảo màu răng sáng được duy trì dài lâu. Đồng thời, khách hàng nên tuân thủ lịch thăm khám răng miệng ít nhất 6 tháng/lần và thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ nha khoa. 

Như vậy, bài viết này đã giúp khách hàng được giải đáp được thắc mắc sau khi tẩy trắng răng có nên đánh răng không. Việc chăm sóc răng miệng đúng cách sau khi tẩy trắng không chỉ giúp bảo vệ men răng mà còn duy trì màu sắc sáng lâu dài, mang lại cho bạn nụ cười rạng rỡ và tự tin hơn. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, Nha khoa Thẩm Mỹ Quốc Tế Hải Oanh cam kết thực hiện quy trình tẩy trắng răng an toàn, chuẩn y khoa dành cho mọi khách hàng.

Mọi vấn đề phản ánh về đến chất lượng dịch vụ tẩy trắng răng tại phòng khám Nha khoa Thẩm Mỹ Quốc Tế Hải Oanh, khách hàng vui lòng liên hệ với chúng tôi qua thông tin sau: 

Nha Khoa Thẩm Mỹ Quốc Tế Hải Oanh - Tạo thương hiệu từ chất lượng!